Die Spieler müssen sich ohne Ball freilaufen, bevor sie den Pass vom Kreisläufer erhalten (Vorbereitung auf Give and Go)
Freilaufen ohne Ball mit Pass vom Kreis
Absprachen der Abwehr verbessern
Spieler versuchen im 3 gegen 3 einen Durchbruch auf großem Raum mit freier Bewegung zu erreichen.
3 gegen 2 mit Stoßbewegung
Die Spieler agieren nach einer Stoßbewegung und Expresspass in der 3 gegen 2 Überzahlsituation.
2 gegen 1 mit Stoßbewegung und Expresspass
Spieler agieren in einer einfachen 2 gegen 1 Situation unter hohem Tempo.
Wurfserie aus einfacher Kreuz und Stoßbewegung
Die Spieler führen eine einfache Wurfserie aus einer Stoß- und Kreuzbewegung durch.
4 gegen 2 – Passen unter Gegnerdruck
Die Spieler sollen mit einer dynamischen Stoß- und Passbewegung Angreifer binden und den Ball spielen.
Torwart einwerfen aus der Stoßbewegung
Die Spieler werfen den Torhüter in 2er-Gruppen mit vorgeschalteter Stoßbewegung ein.
Gegenstoß mit Umschalten in der Kleingruppe
Die Spieler agieren in 2 direkt aufeinanderfolgenden Überzahlsituationen im Gegenstoß.
Passen unter Gegnerdruck
3:2:1 Grundbewegung zum sauberen Absichern
Spieler agieren in einer 3:2:1 Abwehr wobei der Fokus für Hintenmitte auf Absicherung liegt.