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Kondition

2 gegen 2 Tempospiel auf einer Hallenhälfte

2 gegen 2 Tempospiel auf einer Hallenhälfte

Spieler agieren nach einem Sprint unter Zeitdruck und hohem Tempo im 2 gegen 2.

AndreasVogt Februar 6, 2024Juli 28, 2026 Gegenstoß, Kondition, Kooperationsspiel, Körperlich, Schnelligkeit Weiterlesen

Gegenstoß mit Umschalten in der Kleingruppe

Gegenstoß mit Umschalten in der Kleingruppe

Die Spieler agieren in 2 direkt aufeinanderfolgenden Überzahlsituationen im Gegenstoß.

AndreasVogt Juli 4, 2023Juli 28, 2026 Gegenstoß, Kondition, Kooperationsspiel, Kooperationsspiel Angriff, Körperlich, Schnelligkeit Weiterlesen

2 gegen 1 mit Gegenstoßelementen

gegenstoss_2_gegen_1_1

Organisation: Ablauf:

AndreasVogt Oktober 18, 2022Juli 28, 2026 Gegenstoß, Individuell, Kondition, Kooperationsspiel, Körperlich, Schnelligkeit, Täuschen Weiterlesen

Gegenstoß Überschlag

gegenstoss_ueberschlag_1

Organisation: Ablauf:

AndreasVogt September 20, 2022Juli 28, 2026 Gegenstoß, Kondition, Kooperationsspiel, Körperlich, Schnelligkeit Weiterlesen

Dauerhaftes 2 gegen 1

2_gegen_1_mit_laufen
AndreasVogt Februar 7, 2022Juli 28, 2026 Individuell, Kondition, Kooperationsspiel, Kooperationsspiel Angriff, Körperlich, Passen, Schnelligkeit, Werfen Weiterlesen

Schlangenlauf

Organisation: Die Spieler laufen mit einem Abstand von circa 1,5 Meter hintereinander her. Ablauf: Der hinterste Spieler läuft so schnell wie möglich im Slalom durch die anderen Joggenden Spieler hindurch.

AndreasVogt März 23, 2020März 23, 2020 Aufwärmen, Kondition, Körperlich Weiterlesen
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