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Handball-Trainer

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Körperlich

F – Movement

f_move
AndreasVogt März 27, 2021Juli 28, 2026 Aufwärmen, Körperlich, Schnelligkeit Weiterlesen

Tic Tac Toe

tic_tac_toe
AndreasVogt März 5, 2021Juli 28, 2026 Aufwärmen, Körperlich, Schnelligkeit Weiterlesen

Farbvariationssprünge

farbvariationsspruenge
AndreasVogt Januar 20, 2021Juli 28, 2026 Aufwärmen, Körperlich Weiterlesen

Kleingruppenkooperation mit Wahrnehmung

kleingruppenkooperation_mit_wahrnehmung
AndreasVogt Dezember 22, 2020Juli 28, 2026 Kooperationsspiel, Kooperationsspiel Abwehr, Körperlich, Schnelligkeit Weiterlesen

Wurfübung mit Vorbelastung

wurfuebung_mit_zusatzbelastung
AndreasVogt Dezember 10, 2020Juli 28, 2026 Individuell, Passen, Schnelligkeit, Werfen Weiterlesen

Spiegeln

spiegeln
AndreasVogt November 16, 2020Juli 28, 2026 Aufwärmen, Körperlich, Schnelligkeit Weiterlesen

Schnelligkeit mit Markierungsscheiben

Organisation: 3 Markierungsscheiben in einer Reihe auslegen. Abstand der Scheiben sollte circa 5 Meter betragen. Die Spieler starten bei der mittleren Markierungsscheibe. Übungen: Die Spieler sprinten zu einer der äußeren Scheibe, von dort aus zur gegenüberliegenden Scheibe und wieder zurück

AndreasVogt November 3, 2020November 3, 2020 Körperlich, Schnelligkeit Weiterlesen

Gegenstoß 1 gegen 1

gegenstoß_1_gegen_1
AndreasVogt Juni 29, 2020Juli 28, 2026 1 gegen 1 - Angriff, Gegenstoß, Individuell, Körperlich, Schnelligkeit, Täuschen, Werfen Weiterlesen

Schelle Beine mit Reifen

Organisation: Jeder Spieler hat 2 Reifen. Ablauf: Die Spieler haben einen Reifen vor sich. Beide Beine berühren den Boden immer gleichzeitig im Reifen und gegrätscht neben dem Reifen. Die Spieler haben einen Reifen vor sich. Sie bewegen sich mit schnellen

AndreasVogt März 28, 2020August 20, 2020 Körperlich, Schnelligkeit Weiterlesen

Schnellkraft mit Reifenbahn

Schnellkraft mit Reifenbahnen
AndreasVogt März 28, 2020Juli 28, 2026 Körperlich, Schnelligkeit Weiterlesen
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