individuelle_Abwehrarbeit

Organisation:

  • Mit jeweils 2 Markierungsscheiben 2 Tor auf Halblinks sowie Halbrechts auslegen (circa 10 Meter vom Tor entfernt).
  • Ein Abwehrspieler pro Hütchentor.
  • Die restlichen Spieler verteilen sich mit Ball gleichmäßig vor den Toren, der erste Spieler einer der Reihen hat keinen Ball.

Ablauf:

  • Der erste Spieler versucht mit Lauftäuschungen zwischen den Markierungsscheiben durchzubrechen.
  • Der erste Spieler hat hierbei die Aufgabe, dem durchbrechenden Spieler den Pass zu spielen. Auch bei erfolgreichem herausschieben des Angreifers durch den Abwehrspieler soll weiterhin der Pass erfolgen.
  • Sollte dem Angreifer der Durchbruch zwischen den Markierungsscheiben gelingen, erhält der Abwehrspieler eine kleine Zusatzaufgabe.

Diese Übung in den Trainingsplan aufnehmen

Sammle Übungen und drucke dir deinen Trainingsplan.

Trainingsplan ansehen
Individuelles Abwehrverhalten