wurftraining_aussen

Organisation:

  • LA und RA stehen in einem Deuserband (kann eventuell durch ein weiteres Band oder Seil „verlängert“ werden). Jeweils ein Spieler steht hinter ihnen und hält das Band fest.
  • Alle drei Rückraumpositionen sind einfach besetzt.

Ablauf:

  • Rückraummitte passt den Ball zu Rückraumrechts/Rückraumlinks, welche den Ball mit einem Bodenpass weiter auf Außen spielen.
  • Außen schließt im Anschluss mit einem Sprungwurf ab. Der Partner, welcher das Deuserband hält, muss bewegungsbegleitend mitgehen, um dem Schützen einen kontrollierbaren Wurf trotz Belastung zu ermöglichen.

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Wurftraining für Außenspieler