Organisation:
- 1 Torhüter ist im Tor.
- Der Trainer steht mittig auf Höhe der 9 Meter Linie.
- Die Spieler besetzten die Positionen halblinks sowie halbrechts, jeder Spieler hat einen Ball (bis auf die erste Spielerin auf Halbrechts).
Ablauf:
- Halbrechts läuft auf der linken Seite des Trainers vorbei, erhält einen Pass von Halblinks und wirft aufs Tor (eventuell nach Vorgabe). Halblinks startet nun in die gegengleiche Bewegung.
Erweiterung:
- Hinter dem Trainer agiert ein Abwehrspieler, gegen welchen der Angreifer ins 1 gegen 1 geht.
- Der Pass erfolgt nicht zum laufenden Spieler, sondern zum Trainer. Die Spielerin soll nun antizipieren/wahrnehmen, auf welcher Seite der Trainer den Ball fällen lässt und geht auf dieser Seite des Trainers durch.
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