
Organisation:
- Spieler verteilen sich gleichmäßig auf Halblinks sowie Halbrechts.
- Einer der beiden ersten Spieler hat einen Ball.
- Mit jeweils 2 Markierungsscheiben „Stoßziele“ vorgeben.
Ablauf:
- Spieler 1 (HL) startet mit einer Stoßbewegung nach außen und spielt den Pass zu HR, welcher ebenfalls nach außen stößt.
- Im Anschluss daran zieht er sich sofort zurück und stößt Richtung Mitte an.
- Halbrechts passt den Ball in die Bewegung des zu Mitte stoßenden HL und stößt nach einer Pendelbewegung Richtung Mitte und erhält dort den Rückpass.
- Halblinks zieht sich nach seinem zweiten Pass sofort zurück, Halbrechts spielt nun dem zweiten Spieler von Halblinks in die Vorwärtsbewegung (welcher nach außen anstößt).
Diese Übung in den Trainingsplan aufnehmen
Sammle Übungen und drucke dir deinen Trainingsplan.
Passen mit doppelter Stoßbewegung
