Passen in 2er Gruppen

Organisation:

• Die Spieler bilden 2er Gruppen, jede Gruppe hat einen Ball
• Die Spieler stehen circa 4 Meter auseinander

Ablauf:

• Die Spieler spielen sich Pässe zu, dabei führt jeweils ein Spieler eine Zusatzaufgabe aus
• Zusatzaufgaben:
  • Spieler sitzt im Hürdensitz
  • Spieler steht im Ausfallschritt
  • Spieler sitzt mit nach vorne durchgestreckten Beinen

Hinweis:

• Im Sinne einer ganzheitlichen Ausbildung sollte darauf geachtet werden, dass die Spieler die Übungen beidseitig, also sowohl mit dem starken als auch dem schwachen Arm durchführen

Drucken & PDF