

Organisation:
- 4 kleine Matten in der Hallenhälfte auslegen.
- Die Spieler bilden 2 Mannschaften.
- Ein Spielball.
Ablauf:
- Die Spieler können Punkte dadurch erzielen, dass sie den Ball auf der Matte ablegen.
- Nach dem Ablegen des Balls muss ein anderer Mitspieler den Ball aufnehmen.
- Der Angriff darf nun bis zum nächsten Punktgewinn maximal einen Pass spielen (Spieler darf nach dem Pass unbegrenzt viele Schritte machen).
Anpassung:
- Spieler müssen nach 3 Schritten prellen.
- Spieler dürfen einen Pass spielen.
Hinweis:
- Durch den Ballwechsel nach Punktgewinn soll erreicht werden, dass die Spieler sich schon frühzeitig (vor Aufnahme des Balles) orientieren, welche Mitspieler anspielbar sind.
- Mit verbieten von Pässen wird erreicht, dass sich die Spieler ohne Ball in offene Räume bewegen.
Diese Übung in den Trainingsplan aufnehmen
Sammle Übungen und drucke dir deinen Trainingsplan.
Ablegeball mit schnellem Umschalten (Räume erkennen und nutzen)
