1 gegen 1 mit Umschaltspiel für Kreisläufer

Organisation:

• 2 Kreisläufer wechseln sich ab, einer agiert dabei immer als Kreisläufer, der zweite als Verteidiger Hintenmitte.
• Rückraummitte wird durch einen Anspieler (mit Ballkiste) besetzt, die restlichen Spieler verteilen sich auf die Rückraumrechte- sowie Rückraumlinke-Position.

Ablauf:

• 1 Kreisläufer agiert abwechselnd auf beiden Seiten und schaltet fortwährend zwischen Angriff und Abwehraktionen.
• Der zweite Kreisläufer agiert als Verteidiger auf der Hintenmitte-Position.
• In der ersten Aktion agiert der Kreisläufer als Hintenrechter Verteidiger in einer 1 gegen 1 Aktion gegen Rückraumlinks.
• Im Anschluss an die 1 gegen 1 Aktion schält der Kreisläufer sofort um, erhält einen Pass vom Anspieler und setzt sich gegen den Verteidiger auf Hintenmitte durch.
• Nach Abschluss verteidigt der Kreisläufer sofort gegen Halbrechts und schließt im Anschluss daran nach Pass vom Anspieler wieder ab.

Anpassungen:

• Je nach Leistungsstand agiert der Hintenmitte Verteidiger mehr oder weniger stark gegen den Kreisläufer.
• Der verteidigende Kreisläufer kann auch defensiv als Bockspieler verteidigen bzw. in seiner Verteidigungsart stetig variieren.