wurftraining_aussen_unter_belastung

Organisation:

  • Spieler gehen paarweise zusammen.
  • Wurfraum wird mit Hilfe einer Markierungsscheibe markiert.
  • Trainer mit Ballkiste auf der Halbposition.

Ablauf:

  • Die Spieler stehen Rücken an Rücken und versuchen den Partner wegzuschieben.
  • Auf Signal drehen sich beide Spieler um, Blau erhält den Ball und schließt anschließend ab.
  • Rot leistet dabei leichten Widerstand.
  • Im Anschluss zieht sich Rot direkt auf Eckenaußen zurück, erhält dort vom Anspieler einen Ball und schließt ab.

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Wurftraining Außen unter Bedrängnis