doppeltes_5_gegen_5

Organisation:

  • Zwei Teams mit 5 Spielern bilden.
  • Beide Tore mit Torhütern besetzen.

Ablauf:

  • Mannschaft 1 greift an und versucht den Ball innerhalb des 6-Meter Raums abzulegen.
  • Sobald der Ball abgelegt wurde, erläuft der Torhüter den Ball und Mannschaft 2 startet einen Gegenstoß gegen Mannschaft 1, welche verteidigt.
  • Mannschaft 2 versucht nun im direkten Gegenstoß zum Torerfolg zu kommen.
  • Im Anschluss daran startet der Ablauf von vorne (Mannschaft 2 versucht den Ball abzulegen.

Diese Übung in den Trainingsplan aufnehmen

Sammle Übungen und drucke dir deinen Trainingsplan.

Trainingsplan ansehen
Doppeltes 5 gegen 5