Organisation:

  • Zwei Spieler besetzen die zentralen Abwehrpositionen.
  • Die restlichen Spieler verteilen sich mit einem Ball auf Rückraumlinks und Rückraumrechts.

Ablauf:

  • Die Spieler passen sich den Ball im Parallelstoßen auf beiden Halbposition zu und stellen sich auf der anderen Position an.
  • Ab und zu tritt nun einer der Verteidiger heraus und blockiert den Passweg. Hierbei gibt es nun 2 alternativen:
    • Ballferner Verteidiger tritt heraus -> der Passgeber verzögert den Pass kurz, während der Spieler ohne Ball sich zur Mitte hin frei läuft und dann den Pass erhält
    • Ballnaher Verteidiger tritt heraus -> der Ballhalter zieht sofort im Bogenlauf zu einer Kreuzbewegung mit dem anderen Halbspieler an.

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Parallelstoßen mit Wahrnehmung