Ablegeball mit Zusatzbelastung

Organisation:

• Mit Markierungsscheiben wird ein Spielfeld markiert.
• Links und Rechts vom Spielfeld liegt jeweils eine Koordinationsleiter.

Ablauf:

• Spieler spielen Ablegeball.
• Nach Punktgewinn wechselt der Ball die Mannschaft.
• Der Spieler, der den Punkt erzielt, muss nach Punktgewinn eine kurze Zusatzaufgabe an der Koordinationsleiter durchführen (z.B. Shuffel, …).

Hinweis:

• Ziel des Spiels ist es, dass die Spieler gedanklich schnell zwischen Abwehr und Angriff umschalten und die kurzzeitige Überzahl ausnutzen.